Vi springer gärna, trail eller asfalt!
I BEC guidar vi varandra på nya ställen. Vi kommer att kunna erbjuda ledlöpning, vilket betyder att vi åker till en vandringsled och springer.
Men det kan också vara att vi anmäler oss till ett asfaltslopp och åker dit tillsammans för att ha kul och peppa varandra.
I BEC är det många duktiga löpare som kan komma med träningstips och annat, vi delar med oss av vår kunskap!
Triathlon är en ensam sport, men det är det inte med BEC. Här tränar vi tillsammans!
Sommartid arrangerar vi mini-tri där vi träffas och snackar triathlon och kör ett race.
Vi åker även på träningsläger där vi fokusera helt på triathlon en hel helg.
Har du inte upptäckt swimrun än? Gör det då med oss!
Det finns en stor swimrun community i Sverige, vi är en del av den. Swimrun är enkelt att utöva, det behövs bara en sjö och lite skog.
Vi har många erfarna medlemmar som hjälper dig igång.
För mer erfarna swimrunners har vi utmanande event både när och fjärran.
Vintertid simmar vi tillsammans på Rosenlundsbadet. Vi har bokat banor på onsdagar och fredagar dit alla är välkomna.
Vi har delat upp oss i två grupper på onsdagarna där jämna veckor är ett tuffare pass och ojämna veckor fokuserar vi på utveckling och teknik.
Dessa pass har alltid en ledare som tar fram ett specifikt pass.
Vi blandar vanlig simning med swimrunträning och styrketräning.
Sommartid simmar vi gärna öppet vatten, Vättern är den självklara favoriten men det finns massvis med små härliga insjöar dit vi åker också.
Vill du tävla i Open water gör du det tillsammans med BEC.
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
